Neue Bestzeit

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Der Tag fing doch schon mal ganz gut an. Die Waage sagt mir, dass wieder ein paar Gramm weg sind. Erstmals seit Monaten (oder sind es schon Jahre?) entspricht mein BMI (24,9) auch wieder Normalgewicht. Auch der Bierbauch ist so gut wie weg. 6 cm Bauchumfang weniger ist doch recht ordentlich.

Nachdem dann heute Mittag auch noch die Sonne raus kam habe ich mich für einen schnellen Lauf durch im Stadtpark entschlossen. Tja und gleich die nächste Überraschung neue Bestzeit auf 5 km 

Tja ich finde, da hab ich mir wohl erstmal ein Bier verdient 

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